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口舌生疮,喝莲子心麦冬茶

发布时间:19-09-28 阅读:301

广东省名中医、广东省中病院副院长 杨志敏

部分地区暑气还没有消失,还有“秋老虎”的余威,不过大年夜自然的气机开始徐徐向内收敛。人体的规律与大年夜自然是一样的,人体的阳气也要开始向内收受接收。在这一阶段,我们应该养好心。中医觉得心属火,火气升散上炎,假如心火太过,会导致人体来不及收敛,火气浮越在上,导致口舌生疮等症状。

针对秋季收敛不及,心火亢盛导致的口舌生疮,可以常喝莲子心麦冬茶:取莲子心2克、麦冬15克、五味子5克,把三味药放入茶壶,倒入开水焗泡10分钟即可饮用,怕苦之人可以稍加冰糖调味。

莲子心味苦,性寒,归心、肾经,具有清心安神、交通心肾、涩精止血的感化。麦冬味甘、微苦,性微寒,具有养阴生津、清心除烦的功效。五味子味酸甘,能敛肺生津。该茶制作简单,方便饮用,除了缓解口舌生疮,对心肾不交所致的心烦掉眠也有必然效果。

换季时,要避免吃辣椒、葱、姜蒜等辛辣刺激及过于油腻的食品。酸具有收敛的特点,可以把浮越在上的心火收敛,可以适当吃一些清润、酸味的食品。(:人夷易近网-生命时报)

责任编辑:袁丹华



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